Porque a gente pratica Yoga?

"Será que é para ficarmos um pouco mais flexíveis do que os outros? 

Ou será que existe algum propósito maior?

Yoga, em sânscrito, pode ser traduzido como união.

E a tarefa do yoga é encontrar união, entre mente e corpo, entre o indivíduo e o seu Deus, entre nossos pensamentos e a origem de nossos pensamentos, entre professor e aluno, e até mesmo entre nós e nossos semelhantes às vezes tão pouco flexíveis. (...)

Mas yoga também pode significar encontrar Deus por meio da meditação...

O verdadeiro yoga não compete com nenhuma religião, nem a exclui. Você pode usar seu yoga - as suas práticas disciplinadas de união sagrada - para se aproximar de Krishna, Jesus, Maomé, Buda ou Javé.

O caminho do yoga consiste em desatar os nós inerentes à condição humana, algo como a desoladora incapacidade de sustentar o contentamento. Os Taoístas chamam de desequilíbrio; o Budismo de ignorância; o islamismo põe a culpa de nosso pesar na rebelião contra Deus; e a tradição Judaico-cristã atribui todo nosso sofrimento ao pecado original...

Os Iogues, no entanto, dizem que o descontentamento humano é um simples caso de identidade equivocada. Nós somos infelizes porque achamos que somos meros indivíduos, sozinhos com nossos medos e falhas, com nosso ressentimento e nossa mortalidade. Acreditamos equivocadamente que nossos pequenos e limitados egos constituem toda a nossa natureza. Não conseguimos reconhecer nossa natureza Divina mais profunda. Não percebemos que, em algum lugar dentro de nós, existe um Eu Supremo que está eternamente em Paz. Esse Eu Supremo é a nossa verdadeira identidade, Universal e Divina. Se você não perceber essa verdade, dizem os iogues, estará sempre desesperado, ideia expressa de forma inteligente, pelo filósofo Epíteto: ' Você leva Deus dentro de si, e não sabe disso.'

Yoga é o esforço que uma pessoa faz para vivenciar pessoalmente a sua Divindade, e em seguida para sustentar esta experiência para sempre. Yoga é domínio de si e esforço dedicado a desviar a atenção de reflexões intermináveis sobre o passado e preocupações infindáveis com o futuro para, em vez disso, conseguir buscar um lugar de eterna Presença, de onde se possa olhar com tranquilidade para si mesmo e para o mundo ao redor." 

Trecho do Livro Comer Rezar Amar, de Elizabeth Gilbert

Numerologia...

... o mito dos números...

Contava-se na Grécia antiga que havia nove deuses, cada qual responsável por uma característica cósmica evolutiva...

Um, o Deus da Liderança...

"Conta ele: - Quando humano, conheceu um sábio. E.por confiar nele decidiu contar sua aspiração; Queria tornar-se um Deus, seu desejo era liderar, comandar e dirigir.

O homem sábio lhe disse: - Vamos ver se és líder. Vou te incumbir de certas tarefas. Em um dia de caça deverás trazer-me animais abatidos para alimentar meu povo.

O homem que queria ser Deus partiu e em menos de um dia trouxe dez animais abatidos.

Passou algum tempo, e o homem sábio pediu que ele conduzisse, pela selva, um grupo de pessoas. e seria ele o responsável pela sobrevivência de todos que estariam sob seu comando.

Depois de alguns meses, o homem que queria ser Deus retornou sem nenhuma baixa em sua equipe.

Em seguida, o homem sábio solicitou ao aspirante a Deus que sozinho fosse até o ponto mais alto da região, e lá permanecesse por longo período sem a companhia de ninguém.

E assim foi. O pretendente permaneceu por dez anos sozinho no topo da montanha.

Ao retornar, resolveu perguntar ao homem sábio:

- Prezado sábio, sou agora um Deus?

- Não. Ainda não és.

- Mas, durante anos cumpri todas as tarefas que me solicitou. provei ser forte e corajoso. Liderei e comandei pessoas. Fui capaz de sobreviver sozinho. Porque ainda não sou um Deus?

Respondeu-lhe o homem sábio:

- Porque cumpriste apenas o que mandei. Se fostes realmente o Deus da Liderança, terias seguido os teus próprios caminhos.

Foi então que para tornar-me um Deus tive de descobrir a importância da independência.

E assim tornei-me a Divindade da Liderança. E atendo pelo nome de GUREDAANT ou GARETUAND.

E, desde os tempos iniciais, viajo pelo cosmos, ensinando a humanidade como tornar-se independente."

Autor Roberto Machado

Acupuntura estética...

Emagrecimento

" O tratamento com acupuntura age como um mecanismo de organização funcional. Portanto, não espere que a acupuntura o faça perder peso sem nenhuma atitude consciente de sua parte, ou seja, a terapia proporcionará que, o paciente entenda a necessidade de comer como uma forma de saciar a fome, e não como forma de prazer, e sendo assim alimentar-se bem e de forma moderada, contribuirá com o tratamento.

Após algumas sessões de terapia, a pessoa que obtiver um determinado grau de emagrecimento, não precisará se preocupar em engordar novamente por conta do fim do tratamento. Como a acupuntura não é um medicamento redutor da fome, o paciente não correrá este risco.

Basta que continue se alimentando adequadamente para não engordar, as sessões de acupuntura realizadas por determinado tempo, é que darão este tipo de suporte de consciência.

Praticar caminhadas, yoga, pilates, ou qualquer outro esporte facilitará o processo de emagrecimento e abrirá novos horizontes, para o paciente que busca emagrecer com a acupuntura.

Permita-se, o auto-conhecimento é um caminho que só pode ser percorrido individualmente."

Nathalina Pedrolo e Elisângela Arruda

Dica de Leitura...

O Efeito Sombra

Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson

"... A dualidade, na verdade, está no centro da experiência humana. (...) 

Se sabemos o que é coragem, é porque também experimentamos o medo; se podemos reconhecer a honestidade, é porque já encontramos a falsidade. (...)

Por que temos acesso a tanta sabedoria e, ainda assim, não temos a força e a coragem para agir segundo nossas boas intenções, tomando decisões eficazes? E, mais importante, por que continuamos a nos expressar de maneiras contrárias aos nossos valores e a tudo aquilo em que acreditamos? (...)

Fomos condicionados a temer o lado obscuro da vida, assim como o nosso. (...)

Embora ignorar ou reprimir esse lado sombrio seja a norma, a verdade soberana é que correr da sombra apenas intensifica seu poder. Negá-la apenas conduz a mais dor, sofrimento, tristeza e sujeição. (...)

Somente ao abraçar a nossa dualidade é que nos libertamos dos comportamentos que poderão potencialmente nos levar para baixo. (...) Longe de ser assustador, abraçar a sombra nos concede uma plenitude, permite que sejamos reais, reassumindo nosso poder, libertando nossa paixão e realizando nossos sonhos..."

Terça-feira, dia 05 de fevereiro...